幸运快3官方网站网址邀请码美女要翘臀不要办公臀 英国健身女王极致性感

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A-A+2014年1月12日07:00onlylady女人女人男人志评论

  臀部这样 肥幸运快3官方网站网址邀请码,大腿这样 壮硕,上身却很正常,太多的现代人拥有梨形身材,之类体型被英国专家称为“幸运快3官方网站网址邀请码办公臀”。电脑前坐一天,缺乏锻炼,脂肪会慢慢堆积到腹部、臀部和大腿,慢慢地肚子上一圈赘肉,屁股大了一号,腿也跟肿了似的,我我觉得你还年轻靓丽,但这走样的身材删改影响了印象分。你一定还都能否 忍受从前的办公臀,快来和美体编辑一起去瞻仰英国健身女王JenSelter自晒的翘臀照,燃起运幸运快3官方网站网址邀请码动斗志改变“办公臀”!

拒绝“办公臀”

  据英国《幸运快3官方网站网址邀请码每日邮报》1月3日报道,20岁的健身女王Jen Selter在推特上自晒健身照,凹凸有致的完美曲线让百万粉丝见识那先 叫真正的极致翘臀美女。

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  靠运动塑造完美身材是亘古不变的王道,性感的翘臀自然只是我例外。坚持在健身房做有效的运动必然不需要 收获令人羡慕的翘臀。

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  翘臀,是女人女人男人身材的一4个 鲜明特性。翘臀实用耐看,高翘的臀是美感的之类表现。相信每个姑娘都期待本人拥有Jen Selter一般的性感翘臀,这就不需要 为之去付出努力。就算你这样 时间和精力去健身房锻炼,在日常生活中坚持一些翘臀小习惯,也对锻炼臀部有极大的帮助,之类勤爬楼梯:爬楼梯是最好的减肥的妙招,每天爬楼梯还不需要 有效的消化身体热量,且不需要 带动整个大腿和臀部的肌肉群。爬楼梯要诀,先弯曲膝盖,保持微蹲的姿势,而且缩小腹,反覆操作能消除腿与臀部多余赘肉。让一些人向Jen Selter看齐,每日锻炼远离“办公臀”!